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【レビュー記事】『酵素玄米Labo』がある生活｜口コミまとめ・メリット・デメリットも

ライフハック
  • 『酵素玄米Labo』って高いけど買っても後悔しない？
  • 『酵素玄米Labo』を実際に買った人の口コミは？
  • 『酵素玄米Labo』を実際に買って使った感想は？

こんな悩みを解決する記事です。

カフェなどで目にすることも多くなった『酵素玄米』。

芸能人でも食習慣に取り入れている方が多く、気になっている方も多いはず（キムタクも食べているそう）

ぼくも30代になってから健康を意識するようになり、白米の代わりに玄米を主食にしたことがありました。

ただ玄米特有のボソボソした感じがどうしても苦手で続かず…

そんなときに知ったのが『酵素玄米Labo』という炊飯器です。

玄米より健康効果の高い酵素玄米が85分で炊け、味も美味しいと評判の炊飯器です。

さすがに高いと思って購入を保留していましたが『どうせいつか買うのなら早い方が良い』と勢いで購入。

結果的に買って大正解の品物でした。

この記事では『酵素玄米Labo』の口コミや、実際の使用感などを紹介していきます。

購入を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね。

目次

『酵素玄米Labo』を使っている人の口コミ

ぼくだけのレビューだと偏った意見になってしまうので

さぼり

『酵素玄米Labo』を使っている様々な方の口コミを紹介しますね！

短時間で炊ける

朝食用に炊くのを忘れていても、朝イチにボタンを押せば十分間に合う早さ。

炊くのに８時間もかかってしまうのは絶対に続かない…

食感がモチモチ

玄米って『体に良いけど美味しくない』イメージがありましたが、酵素玄米Laboで炊く玄米は本当に美味しいです。

痩せる

とにかく美味しい

熟成が簡単

『酵素玄米Labo』を使って感じたメリット

①自炊が楽になり節約に

『酵素玄米Labo』は１回炊いておけば、自動で熟成機能がONになるので基本的に放置でOK。

白米と違ってずっと放置していても良いので結果的に自炊がめっちゃ楽になりました。

自炊が簡単になったことで結果的に外食の回数も減り、節約効果も有り。

さぼり

時短したいひとり暮らしの男子こそおすすめかも

②体重が減る

ダイエット目的ではなかったのですが酵素玄米を食べるようになって体重が減りました。

いろいろな口コミを見ても同じように体重が減った方は多いそう。ちなみに運動もしてないし食べる量も変わってません。

酵素玄米を食べると以下のように体質が変化するそう。

  • 腸内酵素が増える
  • 体温が上がる
  • 代謝が増える
  • 結果的に痩せる

実際以前に比べて明らかに基礎体温があがり、夏でも冷たかった手がいつもポカポカするように。

食べれば食べるほど、カロリーを消費しやすく痩せやすい体質になるとかすごい。

さぼり

今は筋肉を増やして体重を増やすために、ジムに通うように。
結果的に健康な習慣が増えました！

③便秘が解消

男性には珍しいですが、ぼくはもともと週に１〜２回しかお通じがない慢性的な便秘でした。

朝１杯の冷水やお腹マッサージなどを試しても全然良くならなかったのですが、酵素玄米を食べるようになってキレイに解消されました。

今では毎日１〜２回くる健康体に。

酵素玄米を食べると腸内環境がよくなるので美容面にも大きな効果があります。

さぼり

便秘が解消されたことでニキビもできにくくなりました！

④食後に眠くならない

酵素玄米にしてから、食後に眠くなることが減りました。

ランチに丼ものやラーメンを食べるとめちゃめちゃ眠くなることがありますが、あれは低血糖による症状です。

白米などは吸収が早いため血糖値が上がりやすく、その反動で一気に低血糖になります。

対して酵素玄米は血糖値の上昇がゆるやかで、低血糖になりにくい特徴があります。

さぼり

食事をしても眠くならずに作業できるので、仕事や作業がめっちゃ捗るようになりました！

『酵素玄米Labo』を使って感じたデメリット

①値段が高い

最大のデメリットはやはり『値段の高さ』ではないでしょうか？

Amazonで見たところ、約８万円でした（2023年８月時点）。

酵素玄米Laboに買い換える前は5,000円の炊飯器を使っていたので、およそ16倍です。

ただ自分の場合は、上述したとおり外食の回数と自炊にかかる時間が減りました。

炊飯器単体の値段でみるとインパクトがありますが、間接的にお金と時間の節約につながることも考えると妥当な値段かもしれません。

さぼり

何より健康はお金では買えないので、健康に関する投資は惜しまないことにしています。

②サイズが大きい

実際に置いてみて分かったのですが、思ったよりサイズが大きいです。

特にふたを開いたときにそれなりの高さが必要になるので、予定していた置き場所に入らずラックの最上段に置くしかありませんでした。

ただ炊飯時にめちゃくちゃ蒸気が出てくるので、上に何もない場所で結果的に良かったかもしれません。

購入を検討している方は、横幅だけではなく開閉時の縦幅も確認するのがおすすめです。

最初は手軽に試せるサイズがおすすめ

とはいってもやはり気軽にポチれる値段ではないですよね…

そもそも酵素玄米を食べたことがない人も多いのでは？

そういう方はまず、酵素玄米を少量から試せる下記のような商品がおすすめ。

ぼくも酵素玄米Laboを購入する前に酵素玄米が続けられそうかどうか、一度パック商品を買って試してみました。

さぼり

自分は大丈夫でも一緒に住んでいる家族が苦手な場合もあるので、実際に食べてみるのがおすすめです

まとめ

というわけで『酵素玄米Labo』を実際に使って感じたメリット・デメリットを紹介しました。

値段の高さからどうしても躊躇してしまいがちですが、値段に見合ったメリットは確実にあります。

私たちの体は毎日食べているものから作られます。

さぼり

健康のためにも良い食習慣を取り入れるのは、早ければ早いほど良いですよ！

気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

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